どうしてもダイエットに失敗してしまう人の12の特徴 | マイナビニュース
こちらに以下のように述べてありました。
ダイエットに失敗してしまう人の特徴
(1)行動するより考えたり悩んだりしている時間が長い
(2)言い訳をいつも用意している
(3)「いつかやせるだろう」と思っている
(4)受け身でいる
(5)いつも「ダイエットをしたい」と言っている
(6)スタイルがいい人を見ると「つくりが違うから」と思っている
(7)期限ギリギリまで行動しない
(8)自分への評価が甘い
(9)激しい運動をして飽きる
(10)流行りものに飛びつき、飽きる
(11)極端なダイエットをする
(12)具体的な目標がない
私の場合、あまりあてはまるところがないんですが、(8)自分への評価が甘い、というのがしいて言えばあてはまると思います・。
(6)もですね。「あの人はもともとほそいんだ。太りにくいんだ」と思いがちです。
